无军训，不大学。那么新生们，开学季，面对整齐划一的队列、头顶烈日的军姿，你准备好了吗？开始军训了，军训时的一些注意事项大家需要了解。

站军姿是所有训练的基础，看似轻松，但站一会儿就累了。站军姿不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但过不了多久就会腰酸背痛。正确的方法就是尽量把腰杆挺直，然后身体稍微前倾，不要把重量都放到脚后跟上，因为流经脚后跟的血管较多，如果把重力集中在脚后跟上，不用多久，腿部就会酸麻肿胀。另外，还可以往鞋里多垫鞋垫。

内务注意事项1.桌面和地面上不能堆有杂物，建议把个人物品都收进柜子或箱子，只留下每日必须用的在外面。2.被子要叠好，枕头放在被子上。3.每日都要做好地面、桌面、窗台、洗手间、洗手台等地方的清洁。内务也是军训中非常重要的一部分，要保证寝室干净整洁。没有最仔细只有更仔细，请相信这会是你们寝室最干净整洁的一段日子。

水杯和矿泉水。夏天的军训一定会让你大量出汗，及时补充水分必不可少，但是一定尽量避免刚运动完就喝大量的冰水，容易生病哦！治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。军训身处户外，有些早晚温差大的地方可能会着凉引发感冒，太热的时候也可能中暑，因此带上腹泻，中暑，夏日感冒的药品是非常必要的。起床、整理内务和洗漱。军训期间一般还会进行内务卫生、军容风纪和个人卫生检查。不要挑食。军训期间体能消耗巨大，同学们一定要吃饱吃好，不管爱不爱吃，想不想吃，都不要挑食，必须保证营养的充足和均衡，以免能量不够，营养不良。

其实军训是一件新鲜积极的事情，军训的意义在锻炼意志品质，更在于培养责任担当，并且刚开学通过军训也能相互熟悉结交到好朋友。毕竟，任何时代，刚健勇毅的气质、天下己任的情怀不能丢。

最后祝愿MKSPORTS体育萌新能在短暂的军训时光中收获友谊、磨练意志，顺利度过军训！